Encuentra calma frente al mar

El yoga es una pausa consciente dentro de la aventura. En sesiones diseñadas para jóvenes, los participantes aprenden posturas básicas, ejercicios de respiración, estiramientos y herramientas de relajación que fortalecen cuerpo, mente y espíritu. Practicar junto al mar les permite reconectar consigo mismos y recordar que también forman parte de la naturaleza.

Ideal para:
Jóvenes que buscan bienestar y equilibrio.

Nivel:
Principiante.

Lo que incluye:

• Clase de yoga guiada
• Ejercicios de respiración
• Estiramientos y posturas básicas
• Herramientas de relajación
• Tapetes y accesorios para la práctica
• Acompañamiento de instructor certificado
• Sesión apta para principiantes
• Duración aproximada de 1 hora